DICTIONARY
用語集
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ボディメイク
ボディメイクという言葉には、ダイエットと似たニュアンスが含まれますが、前者の場合は、体重に関することだけを考えるのではなく、シェイプアップと同時に、美しい体型を維持するために必要な筋肉を付ける行為を指します。
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