ダイエット=パーソナルジム
恐らくこの記事を読んでいる方は、富山県在住の方が多いのではないでしょうか?
効率よくダイエットを行うのであれば、間違いなくパーソナルトレーニングジムです。
それは、独自の自己流ではなく、論理的な知識の元に指導が行われるからです。
例えば、ボディメイクやダイエットなどで行われるスクワット(Squat)ですが、正しいやり方はどれでしょうか?
①膝を爪先よりも前に出すSquat
②膝を爪先よりも前に出さないSquat
答えは、①の【膝を爪先よりも前に出すSquat】です。
コレには、人間の特性が関わっています。
【特異性の原理】といって、「人は本来の動作にリンクしたトレーニングを行うべき」とされています。
皆さん、歩く時、膝は爪先よりも前に出ますよね?
五輪選手の指導などでも、近年では爪先を出すようにSquatを行う事が指導されていたりします。
トレーナーという資格は国家資格ではない為、どのような方でも日本ではなる事ができます。
どのようなお店を、どのような方を自身のトレーナーとして選ぶのかは、お客様の判断力に委ねられています。
薬剤師免許有・コンピテンシーテスト満点のトレーナーが貴方をサポート致します。
1
薬剤師免許も有資格なので論理的
富山県内のパーソナルジムでも初の薬剤師免許を有しており、
根拠のあるご指導を行っております。
医療では、【EBM(Evidence Baced Medicine】という
【根拠に基づいた医療】により最善の治療を行う事が認識になっています。
コレはトレーナーとしての指導にも活かされています。
例えば、
【食後の運動】は食事何分後が良いでしょうか?
答えは、食後60〜90分以降です。
空腹時の運動は、脂肪の燃焼効果が高いとされていますが、
血中遊離脂肪酸濃度が高くなっていて不整脈(心臓の疾患)を起こしやすくなってしまうとの指摘があり注意が必要です。
以上のように、医療従事者の観点からもお客様の健康サポートをさせて頂いております。
2
コンピテンシー能力試験で満点
【コンピテンシー能力】はご存知ですか?
世界最高峰の大学【ハーバード大学】の心理学者である方が米国務省より
「学歴や知能レベルが同等なのに、業績格差がつく理由はなんなのか?」を調べる依頼をされた事が始まりです。
【コンピテンシー能力】は、
・他者との信頼性構築
・異文化や他者への環境適応能力
・人的ネットワーク構築力
など自分だけではなく、他者の【やる気創出】
【関わった方に、良い影響を与える能力】も含まれています。
また、好業績者に共通して現れる行動特性で仕事を任せるとしっかり結果を出す能力ともされます。
当ジムのパーソナルトレーナーは、コンピテンシー能力試験で
7段階評価で7点の最高評価を獲得しております。
通われている営業関係の方、経営者の方と
「話をしていて、本業のヤル気が出ました。」と言われる事もあります。
3
パーソナルジムなのに指導部屋が広い
AMI薬局・FitnessPharmacyAMIは、富山県内にあるパーソナルジムの中でも、
他県と比較しても、かなりの広さを誇っています。
「この広さをパーソナルトレーニングジムで用意しているところは少ないです。」と、取材に来られた業界関係者の方からもお聞きします。
この広さには理由があり。
スクワット(Squat)やベンチプレス(Bench Press)だけを行うよりも、
全身を使う運動を当ジムでは取り入れております。
論理的で、怪我をしない正しいやり方で、無理なく効率的に痩せて頂く為、当ジムではこの広さを確保しております。
Gallery
富山地方鉄道富山軌道線本線・堀川小泉停留所から歩いて約2分の好アクセス
概要
店舗名 | AMI薬局×Fitness Pharmacy Ami |
---|---|
住所 | 富山県富山市堀川小泉町797-1 北野ハイツ1階 |
電話番号 | 076-481-6924 |
営業時間 | 12:00 - 21:00 |
定休日 | 月、木、(研修等により休業する場合がございます。月曜日・木曜日が祝日の場合は営業し、翌日が休業日となります。) |
最寄り | 富山地鉄富山市内線 堀川小泉 徒歩2分 |
アクセス
富山県内初の相談薬局と併設しているパーソナルジム
富山県内の多くの薬局が9時〜19時までの営業なので、
AMI薬局×FitnessPharmacyAMIは、敢えて時間をずらし、
夕方以降でも皆様に対応できるように致しております。
お困りの際には、どうぞ思い出して下さいませ。
パーソナル指導については、お客様の要望とご都合次第で
本来営業時間外のパーソナル指導も検討可能となっております。
お問い合わせ
関連記事
-
2020.09.21(富山)ダイエットでお悩みの方はコチラ 富山でパーソナルジムなら|AMI薬局×FitnessPharmacyAMI
-
2020.07.01(富山)産後のダイエットなら薬剤師兼パーソナルトレーナー|AMI薬局×FitnessPharmacyAMI
-
2020.06.27(富山)無理なくダイエットをするならパーソナルトレーニング|AMI薬局×FitnessPharmacyAMI
-
2020.07.19(富山)PFCバランス 富山でダイエット・パーソナルトレーニングなら|AMI薬局×FitnessPharmacyAMI
-
2020.08.12(富山)富山でダイエットならココ パーソナルジム併設|AMI薬局×FitnessPharmacyAMI
-
2020.07.03(富山)飽和脂肪酸・不飽和脂肪酸 ダイエット・パーソナルならココ|AMI薬局×FitnessPharmacyAMI
-
2020.07.03(富山)食事について② ダイエット・パーソナルジムならココ|AMI薬局×FitnessPharmacyAMI
-
2020.07.25(富山)スーパーサーキット・ウエイト・トレーニング 富山でパーソナルトレーニングなら|AMI薬局×FitnessPharmacyAMI
-
食事を減らすダイエットのメソッドとは異なり、しっかりと体に筋肉を付け、適切な運動で脂肪をケアするトレーニングのメニューをご案内しております。パーソナルトレーニングが初めての方にも対応します。2020.06.19脂肪を筋肉に置き換えるダイエット | 富山市で健康を守るAMI薬局×Fitness Pharmacy Ami
-
2020.07.07(富山)大腿四頭筋 解説① 富山でパーソナルトレーニングジムなら|AMI薬局×FitnessPharmacyAMI
-
2020.07.07(富山)広背筋 解説① 富山県でパーソナルトレーニングなら|AMI薬局×FitnessPharmacyAMI
-
2020.07.08(富山)広背筋 解説② 富山パーソナルトレーニングなら|AMI薬局×FitnessPharmacyAMI
-
2020.07.18(富山)ビタミン解説④ 富山県内でパーソナルトレーニングなら|AMI薬局×FitnessPharmacyAMI
-
2020.07.20(富山) 腸脳相関 富山でパーソナルトレーニングなら|AMI薬局×FitnessPharmacyAMI
-
2020.07.22(富山)腰痛について 富山でパーソナルトレーニングジムなら|AMI薬局×FitnessPharmacyAMI