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コンピテンシー能力試験で満点
【コンピテンシー能力試験】はご存知ですか?
世界最高峰の大学【ハーバード大学】の心理学者の方が
米国務省より「学歴や知能レベルが同等なのに、業績格差がつく理由はなんなのか?」を調べる依頼をされた事が始まりです。
【コンピテンシー能力】は、
・他者との信頼性構築
・異文化や他者への環境適応能力
・人的ネットワーク構築力
など自分だけではなく、他者の【ヤル気創出】
【関わった方に、良い影響を与える能力】も含まれています。
また、好業績者に共通して現れる行動特性で仕事を任せるとしっかりと結果を出す能力ともされます。
当ジムのパーソナルトレーナーは、コンピテンシー能力試験にて7段階評価にて7点の最高評価を獲得しております。
通われている営業関係の方や経営者の方からも
「話をしていて、仕事(本業)のヤル気が出ました」と言われる事もあります。
また、当ジムのトレーナーは、【日本オリンピック選手のメンタルコーチング】を行い【金メダリスト】へ導いた方ともお会いし、お話を伺いしたこともございます。
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パーソナルジムなのに指導部屋〜兎に角、広い
AMI薬局×FitnessPharmacyAMIは、富山県内にあるパーソナルジムの中でも他県と比較しても、かなりの広さを誇っています。
「これだけの広さをパーソナルトレーニングジムで用意しているところは少ないです。」と取材に来られた高校業界の方から言われることも御座います。
その広さから待合室もあるので、お子様などをお連れの方にも便利な空間になっております。
また、広さを利用し、スクワット(Squat)やベンチプレス(BenchPress)だけを行うよりも全身を使用する運動も取り入れております。
富山地方鉄道富山軌道線本線・堀川小泉停留所から歩いて約2分の好アクセス
概要
店舗名 | AMI薬局×Fitness Pharmacy Ami |
---|---|
住所 | 富山県富山市堀川小泉町797-1 北野ハイツ1階 |
電話番号 | 076-481-6924 |
営業時間 | 12:00 - 21:00 |
定休日 | 月、木、(研修等により休業する場合がございます。月曜日・木曜日が祝日の場合は営業し、翌日が休業日となります。) |
最寄り | 富山地鉄富山市内線 堀川小泉 徒歩2分 |
アクセス
なぜ?も教えています。
女性だと、産後のダイエットやボディメイクなどが目的で富山県内のパーソナルジムを探されているのではないでしょうか?
例えば
【くびれ・ウエストを減らす】
①食事改善
②筋トレで基礎代謝向上しつつ、カロリー消費
③ストレッチ
この筋力トレーニングの際に、背筋を鍛えることも必要だったりします。
背筋を鍛えるのに、【ワンハンドローイング】という
ベンチに左手・左脚をつけたまま反対の腕で、ダンベルなどを持ち引き上げる動作を行います。
この際に、大切になるのは、上半身(身体)の角度です。
身体の角度が起こしたままでやってしまいますと、僧帽筋などの肩周囲の筋肉へと刺激が入ってしまい効率が悪くなってしまいます。
じゃあ、どうするのが正しいでしょうか?
それは、上体を倒す必要があります。
また、腕はダンベルを下ろし切る際に伸ばし切る必要性はないです。
このように、最初の方は説明を行いながら指導をさせて頂きます。
お問い合わせ
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