(富山)ダイエットでお悩みの方は是非、検討を♫
富山でダイエットをしたい方は
AMI薬局×FitnessPharmacyAMI
サイトを見ましたで 1回7,500円(税込)→1回5,000円(税込)に

富山でダイエットなら

富山県内でダイエットで悩みを持っている方。

サプリメント医薬品(GLP-1)等の身体を動かさずに痩せる方法の前に運動をすることも検討してみませんか?

 

例えば、漢方にある【防風通聖散

市販薬でもあり、一般的に知られていて【脂肪を燃やす】という認識の方が多いのですが本来は食べ過ぎによる食毒を排出する】為に昔の漢方家の方達が作り出したモノなんです。

 

それを近代では、【脂肪が燃える】等というイメージで定着したという感じですね。

 

自身の身体で運動をするメリットは、痩せる(ダイエット)だけではありません。

 

そのメリットを紹介しますね。

運動によるメリット3選
Check!
継続することで精神も身体も変われる
運動にはダイエットだけではなく、発汗などによるストレス発散、交感神経興奮によるヤル気ホルモン放出
Point
1

パーソナルジムの中でもかなりの広さ

当店は、『パーソナルジムの中でも広いですね。』と業界に関わっている方から言われることがあります。

 

お客様が『ダイエットをしたい』とパーソナルジムに通ったとします。

 

通常のパーソナルジムであれば、マンションの一室を借りてその中に、器具を設置して行っています。

 

広さがないので、全身を使用した運動と言っても

【電動自転車を設置して漕いで頂く】ぐらいしか出来なくなってしまいますよね?

 

しかし、には【特異性の原理】というものがあり、歩行機能を高めたり、日常生活に関わる機能も維持しようと思うとそれに即したトレーニングが必要になります。

 

その為には、「全身を利用した運動もできるスペースも必要であろう」ということで広さも確保しております♫

Point
2

痩せる為に必要なこと

痩せるダイエットの)為には、お客様自身による【運動と食事】に関する努力も必要になってきます。

 

しかし、「一人で頑張れるのであればやっています。」ですよね?

 

その点は、トレーナーが指導するのでお客様に必要なのは、日常生活において【可能な限り実行する】という努力だけです。

 

また、この【実行する為のヤル気】もトレーナーさんから出して貰えれば、より目標へグッと近づきますよね?

 

ダイエット(痩せる)為には、指導者とお客様の間で信頼感も必要になってきます。

 

また、ベンチプレススクワットなどの筋力トレーニングでは正しいやり方でやらなければ逆に怪我をしてしまい健康になる筈が遠のいてしまいます。

 

そうならない為にも、『痩せたい(ダイエットしたい)けど、どうしたら良いかわからない』初心者の方は、パーソナルトレーニングジムでパーソナル指導を受けるようにしましょう。

Point
3

どうして運動・筋力トレーニングをするとヤル気がでるのか

筋トレ・運動をするとヤル気が出る』というのは、よく聞きますよね?

 

海外では、『体型を見れば仕事ができるサラリーマンか分かる』等も言われることがあります。

 

さて、コレはどうなのでしょうか

仕事に意欲的だから、運動や筋トレをしているのか?

逆に、運動や筋トレをしているから仕事に意欲的なのか?

 

実際、人間にはヤル気を起こすホルモンがあります。

それが"アドレナリン"というものなのですが、コレは運動や筋力トレーニングをすることでも出てきます。

 

人には、交感神経と副交感神経がありますよね。

アドレナリンは交感神経の方に関わっているので、運動や筋トレなどで交感神経が優位になれば想像し難い話ではないですよね?

 

その為、運動や筋力トレーニングを頑張って継続することで仕事や他の日常生活に対しても意欲が湧いてくるようになります。

 

実際、"鬱気味の方"に運動と精神薬を併用するのと運動のみで行ったのとで比較した研究では、運動のみをやった人達において克服できた割合が多かったというのもあります。

 

その理由として、運動だけでヤル気が出たり改善した方は"自身の努力で克服した"という明確なものがありますが、薬と併用していた方は"どっちで楽になったのか自覚できない"から克服できた方が少なかったのではないかと解釈されています。

 

このように、運動や筋力トレーニングにはダイエット(痩せる)だけではなく、その他のメリットがあります。

お気軽にお電話でご連絡ください
076-481-6924 076-481-6924
受付時間:12:00~21:00
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Access

富山地方鉄道富山軌道線本線・堀川小泉停留所から歩いて約2分の好アクセス

概要

店舗名 AMI薬局×Fitness Pharmacy Ami
住所 富山県富山市堀川小泉町797-1 北野ハイツ1階
電話番号 076-481-6924
営業時間 12:00 - 21:00
定休日 月、木、(研修等により休業する場合がございます。月曜日・木曜日が祝日の場合は営業し、翌日が休業日となります。)
最寄り 富山地鉄富山市内線 堀川小泉 徒歩2分

アクセス

プロポーションや健康に関するお悩みを解決できるように、専門知識を有するトレーナーが薬局にパーソナルジムを併設いたしました。堀川小泉停留所のすぐそばに位置しておりますので、お仕事やご予定帰りに気軽にお立ち寄りいただけます。
特徴

【日本初】相談零売薬局が併設している

薬剤師(兼)トレーナー

当店の特徴は、日本で、富山で初めての【零売薬局】を併設したパーソナルトレーニングジムです。

 

何故、零売薬局とパーソナルトレーニングジムを併設しているのか?

 

皆さんは、2019年 年末消費者センター市販で販売されている"サプリメント"を独自で買い集めて検査をしたところ【半数近くのサプリメントが溶けなかった】というニュースはご存知ですか?

 

この【サプリメントが、口から入って腸から排出される時間内に溶けない】という事は、全くもって効果がないという事です。

 

何故かというと、医薬品等が効果を出すにはそもそも過程があります。

Absorption-吸収(胃や腸で溶けて吸収)

Distribution-分布(血流に乗って全身に回る)

Metabolism-代謝(分解したり、水溶性を高める)

Excretion-排泄(尿や便として排出する)

 

この最初の段階である"カプセルや錠剤が溶ける"が起きないという事はスタートラインに立っていないということが分かりますよね?

 

つまり、摂取したものがそのまま出ているということです。

 

ビタミン剤をセルフメディケーションで必要としている方からするとお金だけが掛かってしまいますよね?

 

美容目的で医療用のビタミン剤を使用するのは保険医療でも行われていますが(本当はダメ)、

『それなら困った方にはそれで対応してあげるべきでは?』

という思いからです。

 

また、ビタミン剤には脂溶性・水溶性の2種類があり脂溶性ビタミンの場合では副作用のリスクもあるので医療従事者に相談するようにしましょう。

何故、パーソナルトレーニングジムなのか

富山でダイエットでお困りの方

薬剤師(兼)トレーナー

筋力トレーニングや運動は、ただ自己流でやれば良いというものではありません。

 

実際、米国では、近年の日本で増えてきているマシンジムが流行り、市民が自己流で筋力トレーニングを行うことで怪我をする事例が増えました。

 

その点に気づいた、米国では「最初にパーソナルトレーニング指導にて、ちゃんとしたやり方を教えるべきだ」と警笛された背景があります。

 

例えば、ベンチプレス。

米国で最も、死者が出ているのが【ベンチプレス】です。

また、正しいやり方でやらないと肩を痛めるリスクもありますし、【兎に角、高重量を扱えば良い】という間違ったやり方で命を落とす方も出てきてしまう。

 

またスクワットであれば、バーを握るときの握り方が重要になってきます。

(※正しく握らないと手首を痛める)

 

このように、パーソナルトレーニングは、ダイエットや痩せるだけではなく、学ぶ投資でもあるという点に着眼して頂けたらと思います。

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